Главная › Новости

Как сохранить молодость кожи

Опубликовано: 04.09.2018

Как продлить молодость кожи: восстанавливаем уровень коллагена [Настоящая женщина]

Стремясь оставаться привлекательными и молодыми, как это было в юности, женщины способны порой даже на безрассудные вещи, они не остановятся ни перед пластическими операциями, ни перед тратой огромных денег на дорогую косметику (кремы, сыворотки, лосьоны), ни тем более перед походами в салоны на дорогостоящие процедуры. Кто-то использует израильскую косметику Дэаура , кто-то делает маски из огурцов - все женщины, так или иначе, сохраняют молодость своии способами. Порой, для самих женщин это оборачивается не очень хорошо: результат получается обратным ожидаемому.

Как заставить кожу не стареть

Погоня за внешностью супермоделей, в итоге, оставляет девушек с «перекачанными губами», пережженными нарощенными волосами. Даже эффект от солярия, порой, ужасает. Специалисты давно установили факт, что если слишком грубо обращаться с кожей, например: часто отбеливать, делать пилинг, маски, то это приведет к тому, что со временем, отражение в зеркале будет печальным. Кожа от таких жестких процедур быстро стареет.

Европейские психологи даже пришли к мнению, что такое беспощадное обращение со своей кожей – это результат психологического заболевания, которое, непременно, нужно лечить. Для этого представительницам прекрасной половины, слишком углубившимся в уход за собой (в плохом смысле этого слова), нужно идти на прием к специалисту – психологу.

Говоря о том, что женщина молодо выглядит, в первую очередь, имеется в виду внешний облик ее кожи: гладкость, отсутствие морщин, здоровое сияние. Не всегда такого эффекта можно достичь, лишь применяя маски, нанося кремы и очищая кожу скрабом.

По статистике, после 40 лет вокруг глаз начинают проглядывать заметные морщины. Спустя 10 лет, эти морщины становятся уже более глубокими. Это происходит в результате естественного старения кожи.

Секретные рецепты омоложения

Первый шаг - не хмуриться!

Все люди привыкли выражать свои эмоции, в том числе, с помощью мимики. Для женщин – это первый враг! Нельзя морщить лоб, нос, щурить глаза, потому что это -первоисточники морщин. Даже яркое солнце, хоть и радует теплом, но для глаз оно вредно, поэтому в солнечную погоду следует надевать солнцезащитные очки.

Второй способ победить старение кожи – не курить

Никотин не только разрушает внутренние органы, такие как легкие и сердце, но и пагубно влияет на кожу. Ее цвет становится тусклый и даже меняется. Это визуально состаривает человека на несколько лет. С точки зрения науки, дым делает следующее: он сужает кровеносные сосуды, кислород и питательные вещества с трудом поступают ко всем органам и к коже. Без кислорода, делающего нашу кожу румяной и красивой, лицо становится бледно-серого оттенка. Такая кожа уже не способна сама регенерироваться. Она теряет эластичность, гладкость и становится сплошь покрытой морщинами. Кроме курения, такие же последствия может принести и злоупотребление алкогольными напитками, вызывающими обезвоживание организма.

Известно, что организм человека содержит большой процент воды. Для поддержания нормального водного баланса необходимо выпивать в сутки не меньше, чем 2 л воды (именно воды, а не газировки, соков и прочих напитков).

Знаменитая итальянка Софи Лорен, чье имя уже стало нарицательным, для обозначения идеала красоты, кроме питья большого количества воды, проделывает процедуру для подтяжки и повышения упругости лица: она опускает лицо в ледяную воду.

Мы то, что мы едим

Поддержать красоту кожи можно с помощью правильного питания, содержащего все необходимые вещества, витамины. Они способны помочь кожному покрову самостоятельно обновляться и молодеть. Под запрет попадает фаст-фуд. Предпочтительно есть продукты без красителей и разных консервантов. Включать (обязательно!) в ежедневный рацион питания свежие фрукты, овощи, полезные злаковые каши, зелень, натуральные свежевыжатые соки. Напротив, поглощая в большом количестве острое и копченое, жирное и соленое, можно нанести коже непоправимый вред и сделать ее не очень привлекательной.

Специалисты по пластической хирургии говорят, что если не делать для кожи шоковую терапию в виде резкого набора веса, а затем постоянного сидения на диетах, то она дольше будет молодой. Когда человек полнеет, кожа растягивается и потом уже не возвращается в первоначальное состояние, т.к. теряет эластичность. А диеты, «дающие феноменальный результат за короткий срок», не только не помогут коже стать моложе, но еще и здоровье испортят.

Доказано, что радиация, излучаемая солнцем, пагубно влияет на организм, в особенности, на кожные ткани. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют не находиться на открытом палящем солнце, а отдыхать в тени. Если хочется позагорать, то лучше всего идти на пляж до 10 утра или после 16 вечера.

Зимой воздух, за счет работы отопительных приборов (батарей, обогреватей), становится очень сухим. В это время важно заботиться, чтобы кожа не пересушивалась. Для этого стоит приобрести увлажняющее мыло и как можно чаще наносить кремы.

Если всегда следовать этим несложным перечисленным советам, то можно на долгие годы сохранить свою кожу нежной, эластичной, бархатистой, молодой и сияющей.

Это интересно:

Показать еще...