Современная организация питания спортсмена

Опубликовано: 03.09.2018

видео Современная организация питания спортсмена

Frank Medrano - вегетарианец и спортсмен. Попробуй, повтори!

Одним из основных требований спортивного питания является употребление исключительно свежеприготовленных блюд. Хорошо, что современное кухонное оборудование позволяет каждому почувствовать себя гением кулинарии. Помочь в этом может полифункциональный комбайн, мойка для кухни и доступ к рецептам в интернете.



Кухонная мойка – это центральный элемент интерьера кухни. От ее стиля и функциональности зависит удобство всего процесса приготовления пищи.

Современная мойка может иметь дополнительное оборудование: разделочная доска – позволяет измельчать продукты сразу после мытья (может быть накладная или сдвижная); сушилка (из никелированных прутьев или пластика); колландер – может использоваться как замена дуршлагу, емкость для обсушивания и размораживания продуктов (его может дополнять крышка-терка); вспомогательные аксессуары (диспенсер для геля, рейлы и подставки для мягкого инвентаря); диспоузер (утилизатор) – монтируется под мойкой и перемалывает все твердые остатки, полностью исключая засорение сливных труб.

Кроме того, функциональность мойки можно повысить, выбрав вариант с полутора, двумя или даже тремя раковинами. Тогда обсушивающиеся после мытья овощи или размораживающаяся рыба не будут мешать мытью посуды, и наоборот.


Вегетарианство Принца. Питание и тренировки

Вполне естественно, что значимым фактором выбора мойки является материал, из которого она изготовлена. Так, стальные изделия просты в уходе и долговечны, но резонируют шум воды. Мойки из композитных материалов обладают шумопоглащающим эффектом и очень эстетичны, но не допускают крепления аксессуаров при помощи магнитов. Самыми красивыми и гигиеничными считаются мойки из керамики и фарфора, их единственный недостаток – это хрупкость. Эстетику и долговечность сочетают в себе мойки из натурального камня, тем более, что современные технологии предлагают эти изделия в оригинальном современном дизайне.

Выбирайте оборудование по душе, которое поможет вам приготовить настоящий кулинарный шедевр.

rss